Bottle Gourd (लोकी) जूस के क्या - क्या फायदे हैं ?
अगर आप रोज एक ग्लास लोकी का जूस पीते हैं, तो होंगे ये जबरदस्त फायदे :
लोकी का जूस पीने के फायदे-
1. मोटापा कम करता है।
2. दिल को मजबूत बनाता है।
3 . तनाव कम होता है।
4 .कब्ज में दिलाए राहत।
5. बालो को झड़ने से रोकता है।
6. यूरीन जलन में राहत मिलती है
7. शरीर में पानी की कमी भी पूरी करता है।
8. शुगर में भी अनमोल फायदा करता है।
9. हाई ब्लड प्रेशर को कम करता है।
10. बॉडी हीट कम करता है।
लोकी में भरपूर मात्रा में फाइबर ,विटामिन-ए, विटामिन-सी,विटामिन बी-3, बी 6, थायमिन, मिनरल्स, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम और जिंक पाया जाता है।
Comments
Post a Comment